UFC선수 김동현도 다이어트 할때 먹는 차전자피

차전자피

전 UFC 격투기 선수 출신이 김동현 선수가 10일에 5kg을 다이어트 하는 방법에 대하여 소개 한 적이 있는데요. 그것은 바로 차전자피라는 질경이가루가 있습니다. 이것에 대하여 알아 볼까요? 차전자피 효능 1.풍부한 식이섬유 식이섬유 보충용 식품으로 알려진 차전자껍질은 씨앗류, 콩류, 오트화이버, 보리, 견과류 와 같이 대표적인 섬유질 식품들과 성질이 매우 유사합니다. 장을 지나면서 수분을 … Read more