인터넷 방송인이 자주하는 나폴레옹 수면법으로 불면증 극복하자! (Feat. 김민교)

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나폴레옹 수면법 프랑스 혁명과 프랑스 혁명 전쟁의 연장선상에 있는 나폴레옹 보나파르트의 정복 전쟁. 독일 일대에서는 침략자 나폴레옹에 대항해 싸웠다는 이유로 이를 해방 전(Befreiungskriege)이라 부르기도 한다. 나폴레옹은 이러한 전쟁을 거쳐가면서 자신이 해야할 일이 많아져서, 수면 시간을 극도로 줄여, 일과 시간을 늘려서 생활을 했습니다. 나폴레옹 수면법 하는방법 현재 알려져 오는 … Read more