발효 율피 다이어트에 최고라고?

발효 율피

발효 율피란?

우리가 가을철에 먹는 밤의 속껍질을 율피라고 합니다.
먹기에는 굉장히 떯어서 보통은 버리지만, 요즘에는 율피에 들어있는 성분을 활용해서 다이어트 제품으로 만들고 있습니다.

추석이 지나가는 요즘 시기에 다이어트는 필수라고 생각하는데요. 왜 발효 율피가 다이어트에 최고인지 같이 알아봅시다.

발효 율피 효능

면역력 증강

발효 율피는 각종 질병을 유발하는 균의 제거와 면역력 증진에 도움을 주어 각종 질병을 예방하는데, 도움을 줍니다.

면역력에 도움을 주는 영양제에 대한 다른 정보는 아래의 주소를 참고해 주세요

면역력에 도움을 주는 영양제

엘라그산, 함유

엘라그산은 폴리페놀의 일종으로 우리 몸에 있는 활성 산소를
해가 없는 물질로 바꿔주어서 항산화효과로 노화를 방지해 주며,항암효과와 심장 질환을 막아주는 것으로 알려져있습니다.

또한 엘라그산은 천연에스트로겐으로 불리며, 여성 호르몬인 에스트로겐이 체내에서 지방분화를 억제하고 축적된 지방을 에너지로 쓰게 도와주어 발효 율피를 섭취후 운동을 하게 되면 다이어트에 더욱 효과적이게 됩니다.

탄닌 함유

탄닌은 감, 밤, 도토리, 차 등에 함유 되어 있지만, 밤의 껍질에 많이 들어있습니다.
밤의 껍질은 혈관의 탄력을 높이며, 치아의 에나멜 형성을 도와 충치 예방효과를 발현하는 것으로 알려져 있습니다.

비타민A 함유

어두운 곳에서 야맹증을 예방해준다.
피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 도움을 줍니다.
상피세포의 성장과 발달에 도움을 줍니다.

체중 관리를 위해서는 먹어야 할 비타민A

비타민B1

탄수화물과 에너지 대사에 도움을 줍니다.

비타민B2

체내 에너지 생성에 도움을 줍니다.

비타민B6

단백질 및 아미노산 이용에 도움을 주며, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하도록 만들어 줍니다.

비타민D

칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 도움을줍니다.
또한 뼈의 형성과 유지에 도움을주어 골다공증 발생 위험감소에 도움을 주게 됩니다.

비타민E

항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호해주어 노화를 방지해 줍니다.

아연 함유

정상적인 면역기능에 필요하고, 정상적인 세포분열에 도움을 주게됩니다.

마지막으로 제가 개인적으로 발효율피를 먹었던 적이 있었는데 저는 괜찮게 먹었어서 여러분들께 추천드립니다.

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